الاهلى الان / ألعاب أخرى
ألعاب أخرى
كابتن. : آلاء ياسين الشافعى يتحدث عن أسباب حب رياضة عبر سوشيال ميديا : الصور
الاسم : آلاء ياسين الشافعى
خريجة تربية رياضية جامعه المنوفية
السن :23 مدربة سباحة
( داون تاون شبين الكوم - دولفينو - الاوليمبي- النادى الاهلى مدينة نصر )
كان حلمى اني ادخل تربية رياضية وفعلا حققت حلمى ودخلتها واتعلمت منها كتير جدا من دكاترتى لانى من صغرى وانا بلعب سباحة دخلت وكنت محتارة كتير لانى كنت بلعب قدم مدافع
لكن بعد كدا اكتشفت فعلا ان هوايتى السباحة ومكانى ووالدتى كانت اكبر داعم ليا و اتمنى احقق اكتر واكتر في مجالى حقيقي وابقى اكبر مدربة سباحة
والرياضه ليها اهميه كبيره اوي في حياتنا و هي تزيد الثقة في النفس. وتُستخدم كوسيلة لقتل وقت الفراغ السلبي، وتكسر الروتين اليومي و بتمد الشخص بالشعور بالسعادة والمتعة والإثارة وبتزوّد الشخص بقدرة عالية على الانضباط، والسيطرة على الضغوطات التي تُسبب القلق والتوتر و بتُساعد على التخلص من الأرق، والطاقة السلبية
الحياه من غير رياضه ملهاش معني
تعليقات
اقرأ ايضا
