الاهلى الان / مقالات
مقالات
كابتن / نورهان هشام مدربه منتخب مصر للكارتيه التقليدي. : حلمي امثل بمنتخب مصر فى اوليمبياد و تحقيق الرقم القياسي فى العالم
مقالات / الثلاثاء 14 مارس 2023

الاسم : نورهان هشام محمد
مدربه منتخب مصر للكارتيه التقليدي.
 مركز الاول في بطولة العالم ٢٠١٤ 
مركز الاول في بطولة        افريقيا ٢٠١٣
وحصلت علي بطولات جمهوريه كتير 
خريجه تربيه رياضيه 
بلعب رياضه من عمر ٣ سنوات 
معدل ٢٢سنه في مجال الرياضه
الترجت بتاعي في ثانويه عامه كان اقتصاد وعلوم سياسيه بس للاسف المجموع مسمحش بكده وكنت رافضه ادخل اي حاجه وخلاص مكنش ببص يبقا معايا كليه او مؤهل عالي وبس كان الترجت بتاعي ادرس حاجه بحبها علشان لما اتخرج اعرف اشتغل احدد انا عاوزه ايه حياه الانسان عموما العمليه بتبتدي من بعد ما بيتخرج.
 الكليه ماهي الا تحديد هدف مؤخر تربيه رياضيه معتقدات بعض الناس إن الطالبه بتروح تلعب بس في الحقيقه هي من اصعب الكليات لان هي عمليه ونظريه وبندرس كميه مواد في الترم مهوله عن طبيعه بعض الكليات الاخري 
 اتبهدلت واشتغلت من وانا صغيره ف مجال الرياضه حبا لوصول اهداف معينه واشتغلت ع نفسي كتير اوي واخد كورسات وكان الدعم الاساسي ليا ولدي ووالدتي 
لحد ما وصلت للنقطه ال انا فيها بفضل ربنا ثم دعمهم  

الرياضه زيها زي التعليم تمام مفيش فرق بينهم اتعلموا الرياضه واهتموا بيها لقدر الله لو مكنش لينا نصيب كويس في التعليم لحاجه بنحبها الرياضه هتبقا النفذ التاني لطريق النجاح.



ومن أهم الحاجات اللي الرياضه بتعمل عليها هي :
تقوية العضلات في الجسم، والحصول على جسم متناسق مما يزيد من جاذبيتك وجمال جسمك. تحسين الدورة الدموية وزيادة نشاط عمليات التمثيل الغذائي مما يعني تقوية المناعة وحماية الجسم من الأمراض التي قد تصيبه .

تعليقات